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ऐसे फैट को कम कर बनाए फिटनेस – fat diet in Hindi

फैट डाइट - fat diet in Hindi  अक्सर फैट कम करने के लिए हम गलत डायट या उपायों...

इस महामारी में सुनिश्चित करें सेफ़ व हेल्दी फूड

सामान्य दिनों के मुकाबले महामारी के समय में सेफ़ व हेल्दी फूड को सुनिश्चित करना और भी जरूरी हो जाता है. खासकर...

एक्टिव रहकर दूर भगाएं मोटापा – obesity in hindi – othershealth

Obesity मोटापा ( obesity-in-hindi ) मोटापा के कारण भी उसके स्वरुप की तरह जटिल है. आप ये नहीं के सकते कि व्यक्ति फलाना कारण से ही...

डायट मैनेजमेंट से कम होगा – belly fat in Hindi – othershealth

Belly fat बेली फैट ( belly fat in Hindi ) डायट मैनेजमेंट - सपाट पेट की चाहत तो सभी को होती है, लेकिन इसे बनाए रखना...

30 की उम्र पार करने के बाद स्वस्थ आहार ले कर रखे अपने सेहत का ख्याल – health diet in Hindi – othershealth

Health diet स्वस्थ आहार ( health diet in Hindi ) स्वस्थ आहार - उम्र के हिसाब से व्यक्ति को अपना ध्यान रखने की जरूरत होती है....

खाएं पौष्टिकता से भरपूर ब्रोकली और जाने ब्रोकली के फायदे? Broccoli in Hindi – othershealth

Broccoli in Hindi ब्रोकली के फायदे? Broccoli  in Hindi ब्रोकली में प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, विटामिन ए और सी व कई अन्य तरह के पोषक तत्व...

सर्दियों के ये सुपरफूड्स कंट्रोल में रखेंगे डायबिटीज – Diabetes diet chart – othershealth

Diabetes diet chart Diabetes diet chart in Hindiभारत डायबिटीज फेडरेशन के अनुसार भारत में 2017 तक 7 करोड़ 30 लाख लोग इससे पीड़ित थे, जिनकी...

मोटापा और वजन कम करने के लिए डायट चार्ट – weight loss diet chart Hindi- othershealth

Weight loss diet chart HindiWeight loss diet chart Hindi जब weight loss diet chart Hindi की बात आती है तो लोगों के मन में कई...