आयुर्वेद एक चिकित्सा विज्ञान के रूप में: इसके अलावा क्या सेट करता है

आयुर्वेद हजारों वर्षों से है, और प्राचीन भारत में, इसे बीमारियों के प्रबंधन और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक माना जाता था। 5000 साल से भी पहले भारत में अपना रास्ता बनाने वाली प्राचीन प्रणाली को 1976 में WHO द्वारा औपचारिक रूप से मान्यता दी गई थी।

भारतीय उपमहाद्वीप में विकसित, आयुर्वेद दो संस्कृत शब्दों से बना है, आयुस का अर्थ है “जीवन” और वेद का अर्थ है “विज्ञान।”

आयुर्वेद का विज्ञान

आयुर्वेद का विज्ञान और अभ्यास प्राचीन ग्रंथों में निर्धारित किया गया था। चरक संहिता प्राथमिक संसाधन है, संस्कृत में लिखी गई सामान्य चिकित्सा पर एक रचना। तब से आयुर्वेद पर कई किताबें लिखी जा चुकी हैं। यदि हम प्राचीन अभिलेखों पर जाएं, तो आयुर्वेदिक चिकित्सा ने कई औषधीय खंडों का मार्ग प्रशस्त किया जो आज प्रचलन में हैं। वर्तमान में लगभग 7,00,000 प्रमाणित हैं आयुर्वेद चिकित्सक भारत में। आम धारणा के विपरीत, आयुर्वेद उपचार जड़ी-बूटियों के बारे में है और इसमें कुछ नाम रखने के लिए शहद, मक्खन, घी और दूध जैसे घरेलू पदार्थ शामिल हैं।

मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य के बराबर है

आयुर्वेद इस बात पर जोर देता है कि व्यक्ति में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बीच समान संतुलन होना चाहिए। जब संतुलन बना रहता है, तो व्यक्ति अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेता है। इसी तरह, जब असंतुलन होता है, तो व्यक्ति विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों से गुजरता है। आयुर्वेद एक एकीकृत उपचार प्रक्रिया के माध्यम से संतुलन की इस स्थिति को संबोधित करना चाहता है। स्वस्थ आहार का पालन करना और अभ्यास करना ध्यान और योग एक आयुर्वेदिक प्रेरित जीवन शैली की प्राथमिक आवश्यकताएं हैं।

आयुर्वेद का प्राथमिक उद्देश्य रोगों का प्रबंधन और रोकथाम करके अच्छे स्वास्थ्य का पोषण और बढ़ावा देना है। आम तौर पर, उपचार में औषधीय उपयोग और एक निर्धारित दैनिक दिनचर्या के लिए एक विशिष्ट आहार का पालन करना शामिल है।

आयुर्वेद एक समग्र उपचार प्रणाली

आयुर्वेद को एक समग्र उपचार प्रणाली के रूप में जाना जाता है जो इसकी जड़ की समस्या को ठीक करता है, यानी स्वास्थ्य समस्या का मूल कारण, न कि केवल लक्षण। आयुर्वेद इलाज के साथ-साथ रोकथाम पर भी जोर देता है।